Batido de Platano con Mantequilla de Maní

Cuando tengas plátanos demasiado cafés para comerlos, córtalos en rodajas, congélalos y úsalos como base de refrescantes batidos y helados. El plátano maduro es muchísimo más dulce, por lo que no será necesario agregar ningún tipo de azúcar o endulzante a tu preparación. Acá te dejo una rica receta de batido de plátano con mantequilla de maní. Para 4 personas Elaboracion 5 minutos Ingredientes: 2 … Continúa leyendo Batido de Platano con Mantequilla de Maní

Batido de Plátano con Chocolate

Cuando en estos días de calor, sientes un hambre voraz a media tarde, pero quieres algo saludable y que te deje saciado hasta la noche…..prepárate este rico batido de plátano con chocolate y veras como endulzaras tu día de la mejor manera. Para 1 persona Elaboración 5 minutos Ingredientes Ingredientes:1 plátano maduro congelado 1 cucharadita de extracto de vainilla 2 cucharaditas de caco en polvo Pon todos los ingredientes … Continúa leyendo Batido de Plátano con Chocolate

Batido de Arándanos con Maqui Berry

Este delicioso batido es rico en antioxidantes y está lleno de grasas saludables gracias a la crema y hojuelas de coco. ¡Esta rica receta te dejará nutrido, feliz y con mucha energía!Encuentra sus ingredientes en nuestra tienda online Para 2 personas Elaboracion 5 minutos Ingredientes ¼ taza de crema o leche de coco 0,6 tazas de agua ¼ taza de arándano congelado 1 cucharada de chía ½ … Continúa leyendo Batido de Arándanos con Maqui Berry

Piña Colada Smoothie

Una buena forma de incorporar el suplemento de vitamina B12 en nuestra dieta es en un rico smoothie…acá te presentamos una alternativa mu tropical! Para 2 personas Elaboracion 10 minutos Ingredientes 1 taza de leche de coco 3/4 taza de piña en cubitos 2 plátanos medianos una medida de vitamina B12 (opcional) Procesar en una licuadora todos los ingredientes hasta la textura deseada. Disponer en los vasos, incluso … Continúa leyendo Piña Colada Smoothie