Barritas de avena/sésamo

Quieren una receta demasiado fácil? Rica, saludable, perfecta como snack? Para niños, adultos, para llevar en la cartera, compartir, para invitados a la hora del te? Bueno, acá les dejo la receta de estas barritas deliciosas de avena, sésamo y chips de chocolate! Para 12 personas Elaboracion 1 hora Ingredientes 1 taza de avena(sin glúten para intolerantes) 1 taza de sésamo  1/2 taza de miel de abeja o Maple Syrup 2 … Continúa leyendo Barritas de avena/sésamo

Aceite de Sésamo

El aceite de sésamo o también conocido como aceite de ajonjolí, es uno de los alimentos más beneficiosos que podemos añadir a nuestros platos. Tiene un sabor muy especial, una textura suave y es un tesoro natural lleno de ácidos grasos esenciales como el omega 3 y el omega 6, que tanto bien hacen en nuestra salud. El aceite de sésamo no solo atrae por … Continúa leyendo Aceite de Sésamo

Galletas dulces de Avena, Sésamo y Miel

Esta receta es exquisita, sirve como snack de colación, para acompañar un café o para saciar esos antojos dulces. La receta es muy versátil y la base de avena, se puede combinar con otro tipo de semillas y sin la miel, usando un poquito de sal, quedan como unas deliciosas crackers. Sólo es cosa de hacer volar la imaginación! Para 10 personas Elaboracion 2 horas … Continúa leyendo Galletas dulces de Avena, Sésamo y Miel

Entrada de Palta y Atún

Compré unos medallones de atun fresco, los cuales son super caros, asique me alcanzó sólo para dos…pero tenía 6 personas invitadas a almorzar…como compartir esta delicia? Acá una buena alternativa llena de grasas saludables!!! Ingredientes 2 filetes de atún 1 cucharadita aceite de coco sésamo tostado par de ramitas de cilantro 4 hojas grandes de lechuga picada fina 1 hoja de espinacas cortada fina 2 paltas … Continúa leyendo Entrada de Palta y Atún