Bombones bajos en azúcar

Les dejamos esta receta tremendamente sencilla y tremendamente útil a la vez. Especialmente dedicada a todas las personas que tengan problemas con el azúcar como diabéticos, etc. En tan solo 5 minutos vas a poder deleitarte y satisfacer esas ganas de comer algo dulce Ingredientes 1 barra de chocolate 80 por ciento cacao o sin azúcar ½ taza de almendras picadas o cualquier otro fruto … Continúa leyendo Bombones bajos en azúcar

Jugo de Betarraga y Zanahoria

Esta refrescante receta esta llena de vitaminas y minerales. Al tomarla no solo sentirás su exquisito sabor, sino que te llenarás de muchos antioxidantes que ayudarán a la regeneracion celular de tu cuerpo. Para 2 personas Elaboracion 5 minutos INGREDIENTES2 cucharadas de miel1 betarraga4 zanahorias4 tallos de apio1 ½ naranjas MODO DE PREPARACIÓNLava todas las verduras y frutas.Pela las beterragas y zanahorias.Pela la naranja y córtala … Continúa leyendo Jugo de Betarraga y Zanahoria

Jugo Verde Detox

Esta receta de jugo verde es increíble. ¡Es la cura para tantas cosas! Ayuda a desintoxicar el cuerpo y a mantener un sistema inmune fuerte para combatir resfríos, gripes y cualquier bacteria dañina para nuestro cuerpo. Aporta vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas, etc. Para 2 personas Elaboracion 10 minutos Ingredientes Ingredientes:1 bowl de ensalada grande lleno de espinacas frescas1 manzana roja grande1 naranja mediana (sin cascara)½ … Continúa leyendo Jugo Verde Detox

Helado de Frutos Rojos

Helado de frutos rojos libre de gluten, lácteos y azúcar. Ni les cuento lo rico que quedó!! Hice casi medio litro de helado y duro exactamente una tarde. Fue el hit del día! Para 8 personas Elaboracion 5 minutos Ingredientes INGREDIENTES: 4 plátanos maduros congelados 1 taza y media de berries congelados 2 cucharadas de jarabe de arce (maple Syrup) *opcional Todo a la licuadora y listo! … Continúa leyendo Helado de Frutos Rojos

Ensalada post 18 de septiembre

Nada mejor para empezar con un détox post 18 que una rica ensalada con quínoa y semillas de beroots.life. Para 2 personas Elaboracion 15 minutos Ingredientes 80grs de quínoa ya cocida 3 puñados de berros                     4 tomates cherry                 1 puñado de mix de semillas     1/4 pimentón rojo 1/4 pimentón verde 1 pepino ensalada 2 zanahorias ralladas 2 paltas en gajos … Continúa leyendo Ensalada post 18 de septiembre

Batido de Berries con Guaraná

¿Te sientes constantemente fatigada y cansada? Con este rico batido de berries y guaraná activarás tu sistema nervioso liberando adrenalina y llenándote de energía. Aparte de ser un estimulante energético natural, el guaraná ayuda a perder peso, reduce los niveles de estrés y es considerado un superfood y por su gran cantidad de antioxidantes. Para 2 personas Elaboracion 5 minutos Ingredientes 1 taza de leche de … Continúa leyendo Batido de Berries con Guaraná

Sustitutos Azúcar

La stevia proviene de una planta nativa de América del Sur y es entre 100 y 300 veces más dulce que el azúcar, pero además, no contiene calorías. Es un endulzante natural ideal para las personas que buscan bajar de peso y para diabéticos, lo bueno es que no es necesario sacrificar el sabor. Al contrario de lo que ocurre con otros edulcorantes, al ser … Continúa leyendo Sustitutos Azúcar

Helado de Berries

Helado de frutos rojos libre de gluten, lácteos y azúcar.Ni les cuento lo rico que quedó!! Hice casi medio litro de helado y duro exactamente una tarde. Mis dos niñitas se lo hicieron rechupete jajajaja. Una opción fresquita, fácil y ultra rápida de hacer. Para 4 personas Elaboracion 15 minutos Ingredientes 4 plátanos maduros congelados 1 taza y media de berries congelados 2 cucharadas de … Continúa leyendo Helado de Berries