Batido de Arándanos con Maqui Berry

Este delicioso batido es rico en antioxidantes y está lleno de grasas saludables gracias a la crema y hojuelas de coco. ¡Esta rica receta te dejará nutrido, feliz y con mucha energía!Encuentra sus ingredientes en nuestra tienda online Para 2 personas Elaboracion 5 minutos Ingredientes ¼ taza de crema o leche de coco 0,6 tazas de agua ¼ taza de arándano congelado 1 cucharada de chía ½ … Continúa leyendo Batido de Arándanos con Maqui Berry

Batido de Berries con Guaraná

¿Te sientes constantemente fatigada y cansada? Con este rico batido de berries y guaraná activarás tu sistema nervioso liberando adrenalina y llenándote de energía. Aparte de ser un estimulante energético natural, el guaraná ayuda a perder peso, reduce los niveles de estrés y es considerado un superfood y por su gran cantidad de antioxidantes. Para 2 personas Elaboracion 5 minutos Ingredientes 1 taza de leche de … Continúa leyendo Batido de Berries con Guaraná

Beneficios de la Chía y la Linaza

Estas maravillosas semillas tienen varias propiedades en común, que generan maravillosos beneficios en nuestra salud. Gracias a su alto contenido en Omega 3, ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos. Para adentrarnos más en los beneficios, te invito a conocer cada semilla por separado. La Chía: Ayuda a controlar el apetito ya que genera una sensación de saciedad. Al colocar la semilla en el … Continúa leyendo Beneficios de la Chía y la Linaza

Acai

Las bayas de Acai son originarias de Centro y Sudamérica y han sido utilizadas por los pueblos indígenas de la región amazónica durante siglos. Esta baya tiene un potente efecto inmunoestimulante y energético, y se ha probado que trata muchas enfermedades. Dentro de sus beneficios podemos encontrar los siguientes: Propiedades anticancerígenas: Un estudio de la Universidad de Florida publicado en la edición de 2006 de la Revista … Continúa leyendo Acai