CONSTRUYENDO BLOQUES PARA LA SALUD E INMUNIDAD EN NIÑOS

Texto por Biocare Chile Una óptima nutrición es vital para el bienestar de nuestros hijos, asegurando que tengan los componentes básicos necesarios para una buena salud. Hacer cambios en la dieta y el estilo de vida, incluso solo un paso a la vez, puede marcar la diferencia, ya que la nutrición tiene el poder de mejorar no solo su salud general, sino también reducir las … Continúa leyendo CONSTRUYENDO BLOQUES PARA LA SALUD E INMUNIDAD EN NIÑOS

Pan keto

Estas últimas semanas he estado experimentando con la dieta cetogenica o keto, acompañada de una doctora y una nutricionista, ya que mi salud es lo primero y como soy hipertensa quería estar bien asesorada…Amo comer pan en las mañanas, sobretodo con ghee, asique me puse a probar y cree esta receta de pancitos, que quedaron deliciosos, esponjosos y perfectos incluso para la tostadora…llenos de fibra … Continúa leyendo Pan keto

Hamburguesa de quinoa

Ideales para cualquier momento y facilísimas de preparar, estas hamburguesas de quinoa tricolor nos sacan de apuro y más encima nos llenan de nutrientes altamente saludables. Acá les dejamos la receta… INGREDIENTES: 1 Taza Quínoa Tricolor, la encuentras en nuestra tienda online 2 Cucharadas de Pimentón Rojo picado fino ½ Cebolla picada fina ½ Taza de Harina de Garbanzos (preferiblemente) o Harina Tradicional 2 Cucharadas … Continúa leyendo Hamburguesa de quinoa

Trufas de chocolate

¡Para empezar el 2021con toda la dulzura natural, te dejamos esta maravilla de receta con la que deslumbrarás a cualquiera! Feliz Año Nuevo!!!!! INGREDIENTES: 160 g de dátiles sin carozo Positiv, remojados por media hora en agua caliente 80 g de almendras crudas laminadas 1/2 cucharadita de café soluble 1 pizca de sal, Los Boldos 1 pizca de cayena (opcional) Unas gotas de esencia de … Continúa leyendo Trufas de chocolate

Lasaña vegana

Uyyy esta receta fue un hit! La lasaña vegana, entrega un toque de dulzura y cremosidad creando un placer gastronómico. Una delicia!!!!!! INGREDIENTES Para la ricota: 2 tazas de castañas de cajú remojadas 2 cdas jugo de limón 2 cdas de levadura nutricional  Bobs Red Mill 1 cdta de sal del Himalaya Los Boldos 6 cdas de agua filtrada Para la salsa de tomate: 2 … Continúa leyendo Lasaña vegana