Hay lujos y regaloneos que a veces es necesario darnos, una buena comida después de entrenar es clave para nutrir y recuperar a nuestro cuerpo, les dejamos ese delicioso power bowl de berries.
Para 2 personas
Elaboracion 15 minutos
Ingredientes
2 tazas de yogur natural
½ taza de chía hidratada
Frutos rojos a gusto
Almendras laminadas
Quinoa pop
Hojas de menta
En dos bowls disponer una taza de yogur en cada uno, luego mezclar cada uno con la mitad de la chía.
Sumar los frutos rojos, almendras laminadas, quinoa pop y hojas de menta.
