CAMU CAMU

El Camu Camu es un arbusto que crece en la selva amazónica de Perú, Brasil, Colombia y Venezuela, donde se utilizan sus frutos y hojas con fines medicinales. La fruta del Camu Camu es del tamaño de un limón mediano, de color naranjo, pulpa amarilla, y lleno de vitamina C.

Aunque este fruto se viene investigando hace poco tiempo, se ha descubierto que entre sus potenciales beneficios se ha encontrado que es fuente natural de vitamina C, potasio, flavonoides, y es rico en valina y leucina, dos aminoácidos necesarios para aumentar el volumen muscular.

Al ser rico en vitamina C, previene enfermedades, puesto que aumenta el sistema inmune, retarda el envejecimiento y ayuda a reducir las enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión. También ayuda a la absorción del hierro.

Tiene propiedades cicatrizantesantioxidantes (protege las células contra los radicales libres), anti-virales (resfriados y gripe) y antiinflamatorias (alivia la artritis y otras enfermedades inflamatorias).

También aumenta los niveles de serotonina para mejorar el sueño, la memoria y el estado de ánimo, lo que favorece la función óptima del sistema nervioso. Es un antidepresivo eficaz y seguro y ayuda a mantener el bienestar emocional y mental.

El Camu Camu fortalece el sistema inmunológico, y se utiliza para aumentar la energía y el estado de ánimo. Es también un suplemento útil para las articulaciones ya que ayuda a reparar los ligamentos y tendones, así como las articulaciones y cartílagos mediante el apoyo a la producción de colágeno.

Hasta la fecha se sabe muy poco acerca de los posibles efectos adversos del consumo de este superalimento. No tiene contraindicaciones graves conocidas excepto las relacionadas con el uso excesivo y prolongado de vitamina C, como las náuseas y la diarrea.

En grandes cantidades se puede exceder la ingesta máxima diaria de vitamina C, que es de 2000 mg, lo que puede causar trastornos digestivos y problemas renales. Las personas propensas a úlceras o cálculos renales deben evitar altas dosis de vitamina C

Existe cierta preocupación de que el Camu Camu pueda interferir con algunos medicamentos, por lo que siempre debes preguntar a tu médico acerca de la conveniencia de consumirlo y si puede interferir con los medicamentos que consumes.

Siempre habla con tu médico antes de consumir un nuevo suplemento. El Camu camu, lo puedes conseguir en nuestra tienda online.

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