Este delicioso batido es rico en antioxidantes y está lleno de grasas saludables gracias a la crema y hojuelas de coco. ¡Esta rica receta te dejará nutrido, feliz y con mucha energía!
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Para 2 personas
Elaboracion 5 minutos
Ingredientes
¼ taza de crema o leche de coco
0,6 tazas de agua
¼ taza de arándano congelado
1 cucharada de chía
½ palta o 1 plátano
1 cucharadita de maqui Berry
Hojuelas de coco para decorar
3 cubos de hielo
1. Vierte la chía en un bowl y tápala a ras con agua filtrada durante media hora.
2. Bate todos los ingredientes en la licuadora o batidora.
3. Esparce hojuelas de coco sobre el batido
4. Sirve y disfruta
